Consommer des laitages deux fois par jour.
Voir tous les autres articles de la rubrique "Maigrir sans régime"
Am a commenté cet article :
C'est indispensable pour conserver un squelette en bon état. Attention ! les fromages, riches en matières grasses, favorisent la prise de poids et l'hypercholestérolémie. Il vaut mieux favoriser les fromages blancs et les yaourts natures. |
Lire d'autres articles : Choisir des aliments de bonne qualité Piquer les volailles Faire du sport pour les muscles |
|
|
|
Faites découvrir le site à un(e) ami(e) :
|
Proposez votre article
