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Comprendre la faim affective. Rubrique Mieux se nourrir

Comprendre la faim affective.

La faim affective est la pulsion de manger. Ainsi, le fait de manger pour pallier la solitude, tromper l'ennui, lutter contre le stress est associée à cette faim. Se nourrir est alors un moyen d'oublier une pensée désagréable, surmonter une crise d'angoisse...
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