Faire du sport progresssivement.

Faites du sport progressivement. Ne vous dites pas que vous avez passé l'âge. Il n'est jamais trop tard pour bien faire ! Toujours dur au début, mais de plus en plus facile ensuite ! Vous ne vous en passerez plus. De même, faites vos courses à pieds ou garez-vous loins des commerces.
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