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Raffermir des fesses molles. Rubrique Modeler son corps

Raffermir des fesses molles.

Pour raffermir des fesses molles, il est conseillé de faire de la course à pied. De même, n'hésitez pas à faire de la trotinette, les muscles des jambes sont très sollicités, ainsi que les ischio-jambiers et quadriceps jusqu'aux fessiers. Par ailleurs, la corde à sauter comporte de nombreux avantages.
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