Consulter un nutritionniste au besoin.

Si vous êtes un habitué du régime et que vous en êtes toujours au même point, pensez à consulter un nutritionniste. Il vous établiera un programme alimentaire personnel, et vous fera un bilan de santé. Au moins, cela vous changera et vous aurez des comptes à rendre à quelqu'un d'autre qu'à vous-même !
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