Manger de l'asperge.

L'asperge est riche en vitamine B et C, bêta carotène , fibres et potassium.
Elle contient des principes actifs qui pourraient ête bénéfiques pour la santé.
Consommer de la tomate préviendrait l'apparition de certains cancers.

De même, cet aliment est un bon régulateur intestinal.
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