Suivre le chronorégime.

Le chronorégime tient compte des rythmes biologiques de l'organisme. Il s'agit de bien répartir les aliments dans la journée et de manger certains d'entre eux. Presque tous les aliments sont permis. En effet les frites ou le chocolat sont autorisés, le tout est qu'ils soient consommés au moment défini. Il existe des menus types pour la journée. A vos horloges !
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PIOUPIOU a commenté cet article :
La chrono nutrition n'est pas un régime c'est un mode d'alimentation
et ça marche
doucment mais surement, croyez moi !
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