Finir sa douche par un jet d'eau froide.

Am a commenté cet article :
On en est à 95 calories (thermostat baissé, + étirement + jet d'eau froide. . . . . . + calme au volant). A quoi bon suivre un régime ?

Renaud a commenté cet article :
Am, le ''k'' de kcalorie signifie ''kilo''.
Et la question n'est pas si idiote en fait : si l'on fait les bons gestes, que l'on est attentif et intelligent, on n'a pas forcément besoin d'un régime draconien.