Pense à s'étirer avant de se lever.
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Pensez à vous étirer avant de vous lever. Vous brûlerez jusqu'à 30 kcalories directement puisés dans vos graisses puisque vous serez à jeun !
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Minette a commenté cet article :
Cela signifie t-il que faire de la gym a jeun brulera plus de 'graisse' qu'en temps normal