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Penser à effectuer des exercices d'étirement musculaires à la fin de la marche. Rubrique Rester mince

Penser à effectuer des exercices d'étirement musculaires à la fin de la marche.

Pensez à effectuer des exercices d'étirement musculaires à la fin de la marche afin d'éviter les courbatures du lendemain !
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