Privilégier les protéines pour garder la ligne.

Privilégiez les en-cas protéinés comme le fromage blanc, ou l'œuf dur. Vous garderez la ligne assurément !
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Mamo a commenté cet article :
Le meilleur moyen de la perdre est de grignoter et également de sauter des repas. Bannir les en-cas.
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