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Privilégiez certains grignotages. Rubrique Rester mince

Privilégiez certains grignotages.

Privilégiez certains grignotages comme 10 grammes de gruyère, des boules de melon, 1 barre hyper protéinée, un yaourt, un kiwi, une mandarine, des légumes crus, 15 grammas de céréales complètes, 10 grammes de chocolat noir, 3 abricots secs. Tous ces aliments sont peu caloriques !
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